O que fazer se você tiver pica
Pica é um transtorno alimentar raro em que os pacientes ingerem continuamente substâncias não nutricionais, como terra, papel e cabelo. Este comportamento pode causar sérios riscos à saúde e requer intervenção e tratamento imediatos. Abaixo está uma análise detalhada da pica e como lidar com ela.
1. Manifestações comuns de pica
Pessoas com pica geralmente apresentam os seguintes comportamentos:
| comportamento | Substâncias que podem ser ingeridas | riscos para a saúde |
|---|---|---|
| Ingestão contínua de itens não alimentares | Sujeira, giz, cubos de gelo | Obstrução intestinal, desnutrição |
| Morder itens não alimentares | papel, plástico, metal | Danos e envenenamento dentário |
| Engolindo cabelo | cabelo, fio | Pedras estomacais, problemas do trato digestivo |
2. Possíveis causas de pica
As causas da pica são complexas e podem estar relacionadas aos seguintes fatores:
| Tipo de motivo | Instruções específicas |
|---|---|
| deficiências nutricionais | Deficiências minerais, como ferro e zinco, podem causar pica |
| fatores psicológicos | Problemas psicológicos como estresse, ansiedade, trauma, etc. podem desencadear comportamento pica |
| deficiências de desenvolvimento | A incidência de pica é maior entre pacientes com autismo e deficiência intelectual |
| fatores culturais | Certas regiões têm tradições de comer certos itens não alimentares |
3. Os perigos da pica
Pica pode causar sérios problemas de saúde:
| Tipo de perigo | Desempenho específico |
|---|---|
| problemas do trato digestivo | Obstrução intestinal, perfuração gástrica, constipação |
| Risco de envenenamento | Ingestão de substâncias tóxicas, como tintas com chumbo, produtos de limpeza, etc. |
| Desnutrição | Afeta a absorção normal de nutrientes |
| dano ao dente | Quebra de dentes devido à mastigação de objetos duros |
4. Como lidar com a pica
1.Exame médico: Primeiro, um exame físico abrangente deve ser realizado para descartar causas fisiológicas, como deficiências nutricionais.
2.psicoterapia: A terapia cognitivo-comportamental pode ajudar os pacientes a mudar comportamentos alimentares anormais.
3.gestão ambiental: Remova itens perigosos de sua casa que possam ser comidos acidentalmente.
4.Suplementos nutricionais: Se você tem deficiência de nutrientes específicos, deve complementá-los sob orientação de um médico.
5.comportamento alternativo: Cultive formas saudáveis de reduzir o estresse, como mascar chiclete em vez de pica.
5. Medidas preventivas
1. Mantenha uma alimentação balanceada para prevenir deficiências nutricionais.
2. Preste atenção à saúde mental e lide com os problemas de estresse em tempo hábil.
3. Prestar especial atenção ao comportamento alimentar das crianças com deficiências de desenvolvimento.
4. Realize exames físicos regulares para detectar anomalias precocemente.
6. Últimos progressos da investigação
De acordo com relatórios recentes de revistas médicas, as seguintes novas descobertas foram feitas no tratamento da pica:
| área de estudo | nova descoberta |
|---|---|
| tratamento medicamentoso | Certos antidepressivos são eficazes para certos tipos de pica |
| pesquisa genética | Variação genética ligada à pica descoberta |
| intervenção comportamental | A eficácia da nova terapia cognitivo-comportamental aumentou para 75% |
Conclusão
Embora a pica seja rara, os seus perigos não podem ser ignorados. Se você ou seus familiares apresentarem sintomas semelhantes, é recomendável procurar tratamento médico imediatamente. Através de intervenção médica profissional e aconselhamento psicológico, a maioria dos pacientes pode melhorar efetivamente. Lembre-se de que pedir ajuda é o primeiro passo para a recuperação.
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