Como fazer sopa com casca de durião

Como fazer sopa com casca de durião

Nos últimos 10 dias, o tema alimentação saudável e reaproveitamento de ingredientes alimentares tem sido muito popular na Internet. Em particular, o método único de fazer sopa com cascas de durião, que preserva a saúde, desencadeou ampla discussão. Como o “Rei das Frutas”, o durião é profundamente apreciado por sua polpa, mas o que muitas pessoas não sabem é que a casca do durião também possui um rico valor nutricional e efeitos medicinais. Este artigo apresentará em detalhes o método, a eficácia e os dados quentes relacionados da sopa de casca de durião.

1. Análise térmica da sopa de casca de durião

2. Valor nutricional das cascas de durião

Embora a casca do durião seja dura, a parte branca de dentro é rica em muitos nutrientes:

3. O método específico de fazer sopa com casca de durião

1.Preparação de materiais: Casca de durian fresca (pegue a parte interna branca), 500 gramas de costela ou frango, 5-6 tâmaras vermelhas, quantidade adequada de wolfberry, 3-4 fatias de gengibre.

2.Manuseio de cascas de durião: Corte a parte branca de dentro da casca do durião, corte em pedaços pequenos e deixe de molho em água por 30 minutos para tirar a adstringência.

3.Tratamento de branqueamento: Escalde a carne para remover o cheiro de peixe e escalde os pedaços de casca de durião por 1-2 minutos.

4.Passos para fazer sopa:

4. Benefícios para a saúde da sopa de casca de durião

1.Eliminar o calor e desintoxicar: Adequado para aliviar o calor no verão e pode aliviar dores de garganta.

2.Melhorar a circulação sanguínea: Os ingredientes ativos da casca durian podem promover o metabolismo.

3.Beleza e beleza: Substâncias antioxidantes ricas contribuem para a saúde da pele.

4.Redução auxiliar de fogo: Embora a carne do durião seja quente por natureza, a casca tem o efeito de reduzir o fogo e equilibrar a constituição do corpo.

5. Tópicos quentes de discussão entre internautas

6. Precauções

1. As cascas de Durian devem estar frescas e sem mofo.

2. Recomenda-se experimentar uma pequena quantidade pela primeira vez e observar se há alguma reação alérgica.

3. Pessoas com constituição fraca não devem beber quantidades excessivas.

4. A sopa não deve ser cozida por muito tempo, caso contrário afetará o sabor.

5. Recomenda-se beber 2 a 3 vezes por semana, sem necessidade de overdose.

A partir da análise acima, pode-se perceber que a sopa de durião, como forma emergente de cuidados de saúde, está ganhando cada vez mais a atenção das pessoas. Esta sabedoria alimentar de transformar resíduos em tesouros não só reflecte a plena utilização dos ingredientes, mas também demonstra a inovação da cultura alimentar tradicional. Os amigos interessados ​​​​podem experimentar de acordo com o método fornecido para experimentar esta sopa que preserva a saúde, que é nutritiva e única.